心と体の健康 不食に挑戦してみた日記【不食への道〜実践編】 2025年6月13日 「人は食べなくても生きられる。食べても食べなくてもどっちでもいい」というのが不食の考え方です。 その在り方に憧れて、まずは一日一食にしようと挑戦を始めたので、その過程をご紹介します。 ひと月分の記録で長いので、お暇潰しに…