統合失調症になってから太ってしまった私が、どうやって痩せたのかまとめました。 私の体重について 私は病気になる前は痩せているほうで、身長161cmの48kg（BMI18.52）ほどでした。 しかし、統合失調症になり、2回…

私が統合失調症で具合が悪かった時にどう過ごしていたかまとめました。 作業系 写龍 薄く描かれた龍の絵をなぞるのが写龍です。無心になれます。同じように写仏や写経も良いかと思います。願掛けにもなりますね。 スクラッチアート …

統合失調症の陰性症状に対して、どんな考え方をすればいいか経験からまとめました。 筆者の陰性症状 統合失調症の発症から2ヶ月が経った頃、妄想や幻覚は治まったものの、私は次のような症状に悩まされました。 髪を切りにいくのもや…