ベジタリアンに関する話題を書くカテゴリーです。
ベジタリアンがおすすめする簡単で美味しい野菜料理3選
簡単に作れて美味しい野菜料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 ラタトゥイユ 調味料と野菜のうまみが溶け合って美味です。中でもズッキーニは独特の歯ごたえでお気に入りです。野菜から汁が出るの…
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簡単に作れて美味しい野菜料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 ラタトゥイユ 調味料と野菜のうまみが溶け合って美味です。中でもズッキーニは独特の歯ごたえでお気に入りです。野菜から汁が出るの…
簡単に作れて美味しい豆腐料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 豆腐ナゲット 豆腐のふわふわな食感を楽しめます。コンソメとマヨネーズが入っていますが薄味なので、ケチャップがよく合います。い…
手軽に栄養素を摂れるカロリーメイト。ダイエットの置き換え食として全種類を食べたので、レビューしてみました。お気に入り順に並んでいます。 メープル味 開けた瞬間にメープルのいい香りがしました。食べてみるとほのかにオレンジの…
サイゼリヤでのお肉を使っていないメニューを7つご紹介します。 青豆&ズッパ&ガーリックトースト 「柔らか青豆の温サラダ」200円。216kcalプチプチした食感が楽しい! 「たまねぎのズッパ」300円。228kcalチー…
モスバーガーでのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 ソイテリヤキバーガー オニポテ・ドリンクセット900円。542kcalソイパティは大豆臭さもなく自然なおいしさ! 甘めの照り焼きソースがあとを引く。 モスバ…
ココスでのお肉を使っていないメニューを2つご紹介します。 フレッシュバジル&モッツァレラトマトパスタ 869円。チーズがもちもちして美味でした。付属のレッドペッパーオイルで辛くして食べました! ココス@佐久市 「フレッシ…
コメダ珈琲店でのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 ポテサラトースト 700円。ボリュームがあります。サクサクのパンを頬張る幸せ! からしマヨネーズが効いてます。 コーンスープは520円。 コメダ珈琲@佐久市…
長野県佐久市岩村田にあるカフェレストランをご紹介します。マロニエというお店で、オムライスが美味しいのです! 私の独断に基づいてランキング形式でおすすめします。 1位:オムライスクリームソース サラダ付き880円。白いオム…
長野県佐久市内山にあるカフェをご紹介します。フルーツおばさんのカフェ花水木(はなみずき)というお店で、フルーツパフェが美味しいのです! 5〜7月のフルーツパフェ(メロン) ドリンクセット2400円。メロンを沢山食べられま…
私は毎食欠かさず食事日記をつけている。今回は気が向いて写真を撮ったときの食事を7例紹介したいと思う。どれも自宅での夕食である。 ちなみに私は肉と魚を食べず、卵と乳製品も基本的には食べない(食べたいときは食べる)ベジタリア…