菜食 卵と乳製品をやめてヴィーガンになった理由 2025年9月26日 乳製品と卵を食べなくなった過程について語ります。 動物性をやめるための考え方 私はヴィーガンになる前、乳製品と卵を食べるラクト・オボベジタリアンだった時期がありました。 肉と違い、乳製品や卵は生き物を殺していないので抵抗…