悪夢の中で悪い奴と戦うにはどうしたらいいのでしょうか？実体験をもとにまとめました。 我即神也、人類即神也 まずご紹介するのは、「我即神也（われそくかみなり）」、「人類即神也（じんるいそくかみなり）」という呪文です。 シン…

私は時々、悪夢を見るので悩んでいました。安眠するにはどうしたらいいか、実体験やチャネリングを参考にまとめました。 室温を調節する うなされて起きたら、寝室がかなり暑くなっていたことがあります。 快適に眠れる寝室の温度は、…

夢の内容を思い出す方法をご紹介します。夢に出てきた人物・場所を検索する方法や、夢を思い出すためのアファメーションなど、簡単な方法を5つ紹介。夢を思い出せないストレスから自由になってください。

夢日記はどう書けばいいのでしょうか？これさえ書けば大丈夫という「基本の項目」と、実際の夢日記を例にした「書き方を3つ」ご紹介します。紙とスマホの比較もあります。この記事を参考にあなた流の書き方を見つけてみてください。

「夢日記をつけるのは危ない」という噂がありますが、私は危険を感じたことはありません。ではなぜ危ないと言われるのか、どういう点が危ないと思われるのか考えてみました。リスクと対策を知った上で、安心して夢日記を楽しんでください。

夢日記をつけると、どんな風に役立つ？無意味じゃない？そんな疑問にお答えします。夢日記は楽しいだけでなく、ネタにもなるし、精神のバロメーターにもなります。夢日記を6年続けている筆者の実体験に基づいた記事です。