夢日記をつけると、どんな風に役立つ？無意味じゃない？そんな疑問にお答えします。夢日記は楽しいだけでなく、ネタにもなるし、精神のバロメーターにもなります。夢日記を6年続けている筆者の実体験に基づいた記事です。