1日15分の日光浴（サンゲイジング）の効果
私は最近、起きてすぐ日光浴をしてします。太陽凝視（サンゲイジング）もして、太陽のエネルギーを吸収するよう心がけています。 そんな日光浴を始めて2ヶ月が経ち、様々な嬉しい変化がありました。 寝付きが良くなった 圧倒的に寝付…
心と体の健康心と体の健康2025年3月2日
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里早
スピリチュアル好きなライトワーカー。うつ状態と統合失調症を乗り越え、チャネリングやブログの執筆を楽しんでいます。「夢で得た未来の情報」｢アセンションに役立つ情報｣「ベジタリアンの食生活」などを発信中。記事のシェアや感想を歓迎しています！
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