不食に取り組む際、どう危険を避けたらいいか書きました。 急に減らさない 不食に安全に取り組むには、まずは食べる量を急激に減らさないことです。 食べ物を一切摂らないで生きている人を知ると、その軽さや自由を羨み、早く自分もそ…