不食での水分補給におすすめな「ブルーソーラーウォーター」をご紹介します。 ブルーソーラーウォーターとは 水を青いガラス瓶に入れ、日光に当てたものがブルーソーラーウォーターです。 ハワイの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ…

不食に取り組む際、どう危険を避けたらいいか書きました。 急に減らさない 不食に安全に取り組むには、まずは食べる量を急激に減らさないことです。 食べ物を一切摂らないで生きている人を知ると、その軽さや自由を羨み、早く自分もそ…