サイゼリヤでのお肉を使っていないメニューを7つご紹介します。
青豆＆ズッパ＆ガーリックトースト
サイゼリヤ＠佐久市
— 里早 (@hagisan_m) September 29, 2023
「柔らか青豆の温サラダ」200円。
プチプチした食感が楽しい！
「たまねぎのズッパ」300円。
チーズたっぷりのオニオングラタンスープ。
「ガーリックトースト」200円。
カリカリに焼き上がってます🔥#ラクト・オボ・ベジタリアン pic.twitter.com/oNNhZsLGWT
柔らか青豆の温サラダは青豆をこれでもかというほど食べられます！ チーズと温玉が絡んで美味しいです。
たまねぎのズッパはサイゼリヤで一番好きなメニューです。玉ねぎのコクと甘みが最高です！ ちなみにズッパはイタリア語でスープのことだそうです。
ガーリックトーストはやや硬めのパンにガーリックのオイルがしみこんでいます。食欲をそそる香りです。
ペンネアラビアータ＆アスパラガス
サイゼリヤ＠佐久市
— 里早 (@hagisan_m) May 5, 2024
「ペンネアラビアータ（全粒粉）」430円。
辛いマーク付いてたけど辛くなくて、酸味のあるトマトソースが美味しかったです。
「アスパラガスの温サラダ」300円。
温かいアスパラを沢山食べられて満足✨#ベジタリアン pic.twitter.com/kDUm6xChxY
ペンネアラビアータはリニューアルして全粒粉になりました。それほど辛くないので、ホットソースをかけて食べるのもいいかもしれません。
アスパラガスの温サラダは温かいアスパラガスをたくさん食べられます。カロリーが80kcalと低いのも魅力です。
野菜ときのこのピザ＆わかめのサラダ
サイゼリヤ＠佐久市
— 里早 (@hagisan_m) October 2, 2024
「野菜ときのこのピザ」400円。593kcal
薄焼きの生地と野菜、チーズのバランスがよくどんどん食べ進められます。無料のホットソースで辛くして食べました！
「わかめのサラダ」350円。174kcal
ミネラルが摂れるサラダ。ドレッシングがたっぷりかかっています。#ベジタリアン pic.twitter.com/l4Qig4359G
野菜ときのこのピザはピザカッターで好きな大きさに切ることができます。薄焼きなのでペロリと完食できます。
わかめのサラダは海藻と野菜を一緒に摂れるのが魅力です。オレンジ色のドレッシングがいい感じです。量は2人分くらいありました。
以上7品ご紹介しました。ぜひ食べてみてください！
（2025年03月追記）ポテトのグリルもおすすめです。ハッシュドポテトが10本ほどで300円です。店員さんに頼めばケチャップをもらえますよ。
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