不食に挑戦した記録や実践のコツなどをまとめたカテゴリーです。

不食を支えるちょっとした食べ物4選
不食の実践中に「ちょっと何かつまみたい」と思うときがありますよね。そんなときにおすすめのちょっとした食べ物をご紹介します。 デーツ デーツはナツメヤシの実です。柔らかくねっとりとした食感で、あんこのような味がします。 栄…
不食に挑戦した記録や実践のコツなどをまとめたカテゴリーです。
不食の実践中に「ちょっと何かつまみたい」と思うときがありますよね。そんなときにおすすめのちょっとした食べ物をご紹介します。 デーツ デーツはナツメヤシの実です。柔らかくねっとりとした食感で、あんこのような味がします。 栄…
不食の生活を支えてくれるのが、味のついた飲み物です。一杯あたりの単価を出し、安い順に並べました。 豆乳 まずはベーシックな豆乳です。私はキッコーマンの無調整豆乳が好きで、ほぼ毎日一杯飲んでいます。 豆のにおいはしますが慣…
「人は食べなくても生きられる。食べても食べなくてもどっちでもいい」というのが不食の考え方です。 その在り方に憧れて、まずは一日一食にしようと挑戦を始めたので、その過程をご紹介します。 ひと月分の記録で長いので、お暇潰しに…
以前から不食に興味があった私ですが、昼食が多いなと感じたのをきっかけに、まずは一日一食にしてみようと思い立ちました。 するとチャネリングで不食についていろいろとメッセージをもらったので、まとめました。 意外と準備ができて…