ベジタリアンの家庭料理についての記事です。

ベジタリアンの野菜たっぷりちゃんぽんのレシピ
ベジタリアンでも食べられる美味しいちゃんぽんのレシピをご紹介します。へるし〜どいさんの『安くてかんたん やさい飯』に載っていたもののアレンジです。 クタクタのキャベツや、シャキッと感が残ったもやしなど野菜がたっぷり摂れま…
ベジタリアンの家庭料理についての記事です。
ベジタリアンでも食べられる美味しいちゃんぽんのレシピをご紹介します。へるし〜どいさんの『安くてかんたん やさい飯』に載っていたもののアレンジです。 クタクタのキャベツや、シャキッと感が残ったもやしなど野菜がたっぷり摂れま…
簡単に作れて美味しい野菜料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 ラタトゥイユ 調味料と野菜のうまみが溶け合って美味です。中でもズッキーニは独特の歯ごたえでお気に入りです。野菜から汁が出るの…
簡単に作れて美味しい豆腐料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 豆腐ナゲット 豆腐のふわふわな食感を楽しめます。コンソメとマヨネーズが入っていますが薄味なので、ケチャップがよく合います。い…
私は毎食欠かさず食事日記をつけている。今回は気が向いて写真を撮ったときの食事を7例紹介したいと思う。どれも自宅での夕食である。 ちなみに私は肉と魚を食べず、卵と乳製品も基本的には食べない(食べたいときは食べる)ベジタリア…