レストランや料理を紹介したり、ベジタリアンに関する話題を書いたりするカテゴリーです。
菜食ベジタリアンが選ぶはなまるうどんのメニュー3選
はなまるうどんでのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 わかめうどん 「わかめうどん」小360円。297kcalたっぷりのわかめでミネラルがとれます！ 七味をかけて頂くのが好きです。 「黒まいたけ天」190円。…
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菜食【体験談】ベジタリアンになるメリットとデメリット
ベジタリアン8年目の筆者が、ベジタリアンになるメリットとデメリットについて書いてみます。 ベジタリアンになるデメリット ベジタリアンになって大変だったことを4つ述べます。 肉食を見ると悲しくなる ベジタリアンになりたての…
菜食素敵なヴィーガンレストラン「菜食料理パザパ」＠御代田町
長野県北佐久郡御代田町にあるレストランをご紹介します。菜食料理パザパというお店で、野菜のコース料理が美味しいのです！ パザパの前菜 まずは前菜の一例をご紹介します。 見た目が美しい上に美味しいです！そして、すべての料理が…
菜食ベジタリアンがサブウェイで3品食べてみた
新鮮な野菜を使ったサンドイッチを食べられるサブウェイ。今回は、ベジタリアンでも食べられる3つのメニューをご紹介します。 ベジーデライト＋ナチュラルスライスチーズ ベジーデライトは野菜のみのシンプルなサンドイッチです。今回…
菜食ベジタリアンがおすすめする簡単で美味しい野菜料理3選
簡単に作れて美味しい野菜料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 ラタトゥイユ 調味料と野菜のうまみが溶け合って美味です。中でもズッキーニは独特の歯ごたえでお気に入りです。野菜から汁が出るの…
菜食ベジタリアンがおすすめする簡単で美味しい豆腐料理3選
簡単に作れて美味しい豆腐料理を3つご紹介します。ベジタリアンの私が日頃作っている家庭料理です。 豆腐ナゲット 豆腐のふわふわな食感を楽しめます。コンソメとマヨネーズが入っていますが薄味なので、ケチャップがよく合います。い…
菜食カロリーメイト全5種類の味を比較してみた
手軽に栄養素を摂れるカロリーメイト。ダイエットの置き換え食として全種類を食べたので、レビューしてみました。お気に入り順に並んでいます。 メープル味 開けた瞬間にメープルのいい香りがしました。食べてみるとほのかにオレンジの…
菜食ベジタリアンが選ぶサイゼリヤのメニュー7選
サイゼリヤでのお肉を使っていないメニューを7つご紹介します。 青豆＆ズッパ＆ガーリックトースト 「柔らか青豆の温サラダ」200円。216kcalプチプチした食感が楽しい！ 「たまねぎのズッパ」300円。228kcalチー…
菜食ベジタリアンが選ぶモスバーガーのメニュー3選
モスバーガーでのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 ソイテリヤキバーガー オニポテ・ドリンクセット900円。542kcalソイパティは大豆臭さもなく自然なおいしさ！ 甘めの照り焼きソースがあとを引く。 モスバ…
菜食ベジタリアンが選ぶココスのメニュー2選
ココスでのお肉を使っていないメニューを2つご紹介します。 フレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタ 869円。チーズがもちもちして美味でした。付属のレッドペッパーオイルで辛くして食べました！ ココス＠佐久市 「フレッシ…
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