皆さんは占いは好きですか？
私は大好きでした。今も好きではあるのですが、依存からは抜け出したので、それについてまとめますね。
私が利用していた占いサービス
占いの変遷について簡単に述べます。興味のない方は飛ばしちゃってください。
Yahoo!占い
何年も前のことですが、最もハマっていたのがヤフー占いでした（今はサービス終了しています）。
いろいろな占い師が提供するサービスがあり、その種類はタロットや星占い、姓名判断など多岐にわたります。
自分の誕生日や名前を入力してボタンを押すだけで、すぐに結果が表示され、私はインスタントな魅力にすっかり取り憑かれてしまいました。
仕事や人生に関わることから恋愛に至るまで、月に何千円も使っていました。
娯楽のためというよりは、薬として買っていました。でも効果が一時的なものでしかなくて、言及された日付になっても何も起きなくて、待ちの状態では何も変わらないのだというのが少しずつわかってきました。
ココナラの占い
次に利用したのがココナラです。
ココナラはスキルのある人なら誰でも出品できるサイトで、大変賑わっています。
実際に人を介することがストッパーになり、占いを利用する回数はぐんと減りました。
心に響くメッセージをもらえることもあったものの、恋愛面ではピンと来る答えをもらえないことも増えてきました。
YouTubeの占い動画
占いにかける費用をさらに削減しようかなという意識が芽生え、YouTubeで占い動画を見始めました。
動画の多くは3つほどの選択肢から好きなものを選び、その部分のリーディングを聞く形式です。
一対一の鑑定ではなく、複数の視聴者に向けたものではありますが、不思議と自分に合ったメッセージを受け取れます。
しかし、次第にこれもピンと来ないなぁと感じることが増え、恋愛へのこだわりが消えてきたので見ることはなくなりました。
オラクルカードとタロットカード
最後まで利用していたのが、ネット上で無料で引けるオラクルカードとタロットカードです。
ライトワークスのオラクルカードは毎晩寝る前に一枚引いて、おみくじ感覚でメッセージをもらうのを楽しみにしていました。
ハムスターの絵柄のタロットカードが特徴のはむすたろっとでは、ふたつの選択肢で迷ったときやYESかNOを訊きたいときによく利用していました。
けれども、ある晩「占いに頼らないで自分の内から答えを得ること」というアドバイスをもらい、占いをすっぱりやめてみようかなと思いました。
習慣だったので、最初は寂しいような気がしましたが、やめてみると意外となくても大丈夫でした。
占いをやめる方法
占い依存から抜け出すには、次の3つの方法が有効だと思います。
- 自分を癒す
- 自分で占う
- チャネリングする
詳しく見ていきましょう。
自分を癒す
占いに頼りたくなる気持ちは、自信のなさや寂しさから来ていることが多いです。
占いを買いたくなるのをぐっとこらえて、まずはそれらの気持ちと正面から向き合いましょう。
何か自由にのびのびと書ける紙を使って、自分の気持ちを書き出すといいでしょう。
書いているうちに自分の不安や心細さはどこから来ているのか、根っこがわかるときもあります。
そうしたら、それに対応するアファメーション（ポジティブな宣言）を作って唱えてみましょう。
例えば寂しい気持ちに対して、「私はいつも愛され満たされています」と唱える感じです。
このとき、軽く握った拳で胸を円を描くように撫でると効果が出やすいですよ（タッピングといいます）。
ほかにも以下のような考えがヒントになるかもしれません。
- 私は古いパターンを手放します
- 昔は〇〇だったけど今は違う
- 慣れないことを選ぶ
- 心地よくなくてもいつもと違うことをする
自分で占う
次におすすめするのが自分で占ってみる方法です。
私はオラクルカードが好きでよく使っていました。
特にウィズダムオラクルカードは、人間関係や仕事、逆位置などにそれぞれの解説があり、適切なメッセージをもらえることが多かったです。
カードを引いて、最初はガイドブックを見てメッセージを受け取ります。
慣れてきたら自分の直感で読み取ることもできるようになります。
「絵のこの部分がやけに目につくな」と思ったら、「こう感じるな」「こういう意味かな」と自分なりの解釈を広げてみましょう。
そのうちにガイドブックよりも個人的なアドバイスをもらえるようになっていきます。
チャネリングする
最後にご紹介するのは自分でチャネリングをする方法です。
「二次元に繋がる瞑想のやり方」という記事と共通する部分がありますが、手順を書いていきますね。
- 呼吸を整える
- ガイドなどに繋がると意図する
- 質問をする
まずは呼吸に集中しましょう。空気が鼻腔を通る感覚もしくは呼吸でお腹が膨らんだりへこんだりする感覚に集中します。呼吸の数を数えるのもいいです。
雑念が浮かんだら、緩やかに呼吸へ意識を戻します。
集中できてきたら、あなたが親しみを覚える存在を思い浮かべて繋がります。
私はよくガイドやハイヤーセルフ、宇宙の皆さんをイメージします。ほかにも天使や神様、アセンデッドマスター、精霊などいろいろな存在がいますので、お好みで選んでください。
このとき「私は今、〇〇に繋がります」と唱えてもいいです。
また、自分の頭から銀色のコードが伸びて、相手と繋がるイメージをしてもよさそうです。
そして、気になることを質問してみてください。フッとメッセージが思い浮かぶかもしれません。
受け取り方は言葉や画像、感覚などいろいろなパターンがあるので、限定せずオープンでいるといいですよ。
もし何も受け取れなくても、翌日以降に人の会話や本の一節からメッセージを得られるかもしれません。
私もうまくチャネリングできない日もありますが、続ければ続けるほどメッセージを受け取る力がついてくるので、諦めずに続けてみてください！
まとめ
占い依存から抜け出すための方法をご紹介しました。
- 自分を癒す
- 自分で占う
- チャネリングする
いずれも自分が正しい答えを知っているということを思い出す作業です。
少しずつ自信を取り戻していきましょう。
この記事が参考になれば嬉しいです。