心と体の健康 目標からの減点で今の自分を見てはいけない 2019年6月30日 目標を達成できなくて居心地が悪い。現実の自分にがっかりする。そういう人に向けた記事です。目標の捉え方を変えて、もっと気楽に進んでいけるようになりませんか? 決めた目標を達成できないと気持ちが悪い 私はこのブログの更新に本…