私が統合失調症で具合が悪かった時にどう過ごしていたかまとめました。 作業系 写龍 薄く描かれた龍の絵をなぞるのが写龍です。無心になれます。同じように写仏や写経も良いかと思います。願掛けにもなりますね。 スクラッチアート …