ヴィーガンのレトルトソースを使った超簡単レシピ2選

ベジタリアンの食品

カゴメのプラントベースのレトルトソースを使った簡単料理を2つご紹介します。
どちらもヴィーガン対応です。

焼きキーマカレードリア


スパイシーな中に野菜のコクと甘みを感じる美味しいカレーソースです。辛くはないです。ミンチ状の大豆肉が食べやすいですね。

材料(2人分)

  • 大豆ミートのキーマカレー1袋
  • ご飯2人分
  • 豆乳チーズ適量

作り方

  1. 耐熱容器にご飯を敷く。
  2. ご飯の上にキーマカレーソースを乗せ、スプーンで整える。
  3. 豆乳チーズを好きなだけかけて、トースターで5分程度焼いたら完成。

なすとエリンギのボロネーゼ


赤ワインの入ったトマトソースは味に深みがあり、どんどん食べ進めたくなる美味しさです。和えるだけで簡単なのにメイン級のいいおかずになります。

材料(2人分)

  • 赤ワイン香る大豆ミートのボロネーゼ1袋
  • なす2本
  • エリンギ1本
  • 米油適量
  • 塩ふたつまみ
  • 豆乳チーズ適量
野菜はあるもので大丈夫です。エリンギは食感がいいのでおすすめです。

作り方

  1. なすは半月切りにする。エリンギは3等分し5ミリ程度の厚さに切る。
  2. フライパンに少量の米油を熱し、なすとエリンギを炒める。塩をふたつまみかける。
  3. エリンギにツヤが出て、なすがしんなりしたら弱火にし、ボロネーゼソースを絡める。
  4. 耐熱容器に盛り、豆乳チーズを好きなだけかけて5分程度焼いたら完成。

皆さんもぜひ作ってみてくださいね!

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