ネガティブな思考に向き合うのも大切だけど、流すのも大切

ある日のチャネリングで、自分の思考と向き合いすぎないほうがいいというアドバイスをもらいました。

悪口が思い浮かぶという悩み

私はこれまで、「〇〇はクソだ」とか悪口を言うような思考がたまに湧いてくるのに苦悩していました。

そのたびに心の中で相手に謝ったり、対抗して「〇〇はいい子だ」と言い換えたりしていましたが、悪口の浮かんでしまう自分が嫌でたまりませんでした。

そんなある日、チャネリングでガイドから助言をもらいました。

剣を持った天使がそれを手放すイメージ。思いを手放すことの大切さ。握りしめておかないで放逐する。

このところ自分が嫌だと思う瞬間が結構あって。その思いに浸かっていないほうがいいんですね。手放すにはどうしたらいいんだろう？

こういう思いが出てきたなと見たらすぐ流す。しげしげと眺めない。

なぜこう思ったんだとか、この思いはどこから来たんだとか、原因追求や分析、自責をせずに手放せばいいんですかね。

重荷を捨てないと船は進まない。

きっと自分の外に原因がある場合もあるのだろうし、気にしすぎないほうがいいのだろうなぁ。きりがないですよね。

一度認識したら、ああ、これまた出てきたか。でいい。灰汁のひとつひとつに名前をつけていたら始まらない。疲れてしまうよ。

自分の思考に振り回されすぎてました。向き合いすぎないようにしますね。

アドバイスを受けてからも、たびたび悪口の発作はありました。

けれども、これは私を疲弊させるためのネガティブ霊のちょっかいかもなと思い、夢で見たようにフォーカスしないのを心がけました。
そしたら、悪い思考はだんだん消えていきました！

闇から離れて光にフォーカスする練習法

その試みからひと月ほど経った今では、悪口が思い浮かぶことはほぼなくなりました。

やはり原因の多くはネガティブ霊の嫌がらせなのだろうと結論づけており、ネガ霊の「うんこ攻撃」と名付けています。

クソ、バカ、ブサイクなどのシンプルな悪言は、心の優しい人ほど気に病んでしまいます。

けれども「やあ、また君か」という余裕の態度をもってフォーカスしないのを続けていくと、うんこ攻撃はあなたに対する有効打ではなくなるので、向こうも諦めてくれます。

また、勝手に減らしていた薬を元の量に戻したのと、メタトロンキューブのエナジーカードを使い始めたのも良い効果をもたらしたのかもしれません。

悪口が実際の声で聞こえるわけではないので、統合失調症の幻聴とは言えないかもしれませんが、似たものではあると思います。

もし同じ病気の方でも、そうでない方でも、自分もこれありましたとか、改善しましたとかありましたら教えてください！

私の体験談を熱く語ってしまいましたが、まとめると以下のような内容になります。