菜食 あるベジタリアンの食事日記【家庭料理編】 2019年9月11日 私は毎食欠かさず食事日記をつけている。今回は気が向いて写真を撮ったときの食事を7例紹介したいと思う。どれも自宅での夕食である。 ちなみに私は肉と魚を食べず、卵と乳製品も基本的には食べない(食べたいときは食べる)ベジタリア…
心と体の健康 食べ過ぎて苦しい人に。対策を占ってみた 2019年7月3日 おやつを多めに食べてしまって胃が苦しくなることがあったので、どうしたらいいかオラクルカードに訊きました。 うっかり食べ過ぎないようにするにはどうしたらいいですか? 合掌する時間を多めにとり、「いただきます」「ごちそうさま…