草笛でのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 くるみそば 「くるみそば」1200円。そばつゆに甘みのあるくるみだれを溶かして食べます。定期的に食べたくなる味！ 草笛＠佐久市 「くるみそば」1200円。そばつゆに…

皆さんお正月はゆっくり過ごせましたか？私は今年、初めて菜食健美さんのおせちを買って食べました。 写真を見ていただくとわかるように、いろいろな料理がギュッと詰まっていて、どれも美味でした！ おせちに入っていた料理一覧 お品…

はなまるうどんでのお肉を使っていないメニューを3つご紹介します。 わかめうどん 「わかめうどん」小360円。297kcalたっぷりのわかめでミネラルがとれます！　七味をかけて頂くのが好きです。 「黒まいたけ天」190円。…

ベジタリアン8年目の筆者が、ベジタリアンになるメリットとデメリットについて書いてみます。 ベジタリアンになるデメリット ベジタリアンになって大変だったことを4つ述べます。 肉食を見ると悲しくなる ベジタリアンになりたての…

長野県北佐久郡御代田町にあるレストランをご紹介します。菜食料理パザパというお店で、野菜のコース料理が美味しいのです！ パザパの前菜 まずは前菜の一例をご紹介します。 見た目が美しい上に美味しいです！そして、すべての料理が…

新鮮な野菜を使ったサンドイッチを食べられるサブウェイ。今回は、ベジタリアンでも食べられる3つのメニューをご紹介します。 ベジーデライト＋ナチュラルスライスチーズ ベジーデライトは野菜のみのシンプルなサンドイッチです。今回…

手軽に栄養素を摂れるカロリーメイト。ダイエットの置き換え食として全種類を食べたので、レビューしてみました。お気に入り順に並んでいます。 メープル味 開けた瞬間にメープルのいい香りがしました。食べてみるとほのかにオレンジの…

サイゼリヤでのお肉を使っていないメニューを7つご紹介します。 青豆＆ズッパ＆ガーリックトースト 「柔らか青豆の温サラダ」200円。216kcalプチプチした食感が楽しい！ 「たまねぎのズッパ」300円。228kcalチー…